Langlaufen

Durch die verschneite Winterwelt gleiten, Vitalität – Gesundheit – Ausgeglichenheit spüren, das ist Langlaufen. Kaum ein anderer Sport eignet sich besser für ein umfassendes Ausdauer-Training als Langlaufen. 90 Prozent aller Muskeln werden aktiviert, das Immunsystem stimuliert, die Sauerstoffzufuhr im Blut verbessert und Gleichgewichtssinn, Koordination und die Beweglichkeit erhöht. Die positiven Effekte des Langlaufens überzeugen eine immer größere Anhängerschaft und tragen wesentlich zu Stressabbau und psychischer Gesundheit bei. Langlaufen ist ein ideales Ausdauertraining für den ganzen Körper, das auf schonende Weise Kondition, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Körpereinsatz, Atmung, koordinierter Rhythmus und Tempo werden geschult. Langlaufen ist nicht nur effektiv, sondern auch sanft und gelenkschonend. Und auch die Seele profitiert von der harmonischen Bewegung in frischer Luft und Sonne.Langlaufen kann immer noch jeder: Hochleistungsathleten oder der betagte Gesundheitssportler – jeder wählt ungestört sein Tempo. Das Pustertal bietet einzigartige und vielfältige Möglichkeiten diesen Sport auszuüben. Entdecken Sie unsere wunderbare Winterwelt auf Ihre eigene Weise, genießen Sie die winterlichen Sonnentage auf bestens präparierten Pisten. Dahingleiten, sich fließen lassen und in Balance sein mit sich und der Natur.

Die Hochburgen des Langlaufens liegen in unmittelbarer Nähe: Antholzertal mit dem Biathlonzentrum am Antholzer See, Hochpustertal, Rein in Taufers, Kasern im Ahrntal; aber auch unmittelbar vor unseren Pforten können Sie auf einer 5 km langen Langlaufpiste Ihr Ausdauertraining genießen; Sie steigen direkt vor unserem Hotel in die Langlaufloipe ein, die sich über das Reischacher Plateau bis hin nach Stefansdorf zieht.