Sci di fondo

Sciare attraverso il paesaggio invernale innevato, avvertire una benefica sensazione di vitalità, salute, equilibrio ... questo è lo sci di fondo. Quasi nessun altro sport permette di allenare la propria resistenza in modo così completo come lo sci di fondo. Uno sport che coinvolge il 90 percento dei muscoli, stimola il sistema immunitario, migliora l’ossigenazione del sangue e aumenta l’equilibrio, la coordinazione e l’agilità. Gli evidenti effetti positivi dello sci di fondo stanno raccogliendo un numero sempre maggiore di sostenitori, inoltre contribuiscono notevolmente a ridurre lo stress e a migliorare la salute psicofisica. Lo sci di fondo rappresenta un ottimo esercizio di resistenza per tutto il corpo, allenando dolcemente la condizione fisica generale, la forza e la flessibilità. Si esercitano lo sforzo fisico, la respirazione, la coordinazione di ritmo e tempo. Lo sci di fondo non è soltanto efficace, ma anche dolce e delicato per le articolazioni. Naturalmente anche lo spirito trae beneficio dal movimento armonioso all’aria fresca e al sole. Lo sci di fondo è sempre più uno sport per tutti: atleti esperti oppure anziani che praticano sport per motivi di salute. Ciascuno può adottare indisturbato il proprio ritmo. La Val Pusteria offre innumerevoli e originali possibilità di praticare questo sport. Venite a scoprire a modo tutto vostro il nostro meraviglioso mondo invernale e godetevi le giornate di sole invernali sulle nostre piste ottimamente preparate. Scivolare dolcemente, lasciarsi trasportare, sentirsi in piena armonia con se stessi e la natura ...

Le roccaforti dello sci di fondo si trovano a due passi dal nostro albergo: la Valle di Anterselva con il centro di biathlon sull’omonimo lago, l’Alta Val Pusteria, Riva di Tures, Casere in Valle Aurina. Ma anche appena fuori dalla porta di casa potete godervi il vostro allenamento di resistenza su una pista di fondo lunga 5 km: dal nostro albergo è possibile accedere direttamente alla pista, che si estende sull’altipiano di Riscone fino a Santo Stefano.